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內容來自YAHOO新聞

慢跑甩憂鬱症! 藝人歐陽靖出書分享

藝人歐陽靖近年來迷上慢跑，成為許多愛運動的年輕人偶像，除了常在臉書上分享慢跑影片，也常寫有關慢跑的文章，頗受好評，最新又將到日本參加各大馬拉松的心得，結合美食、文化寫成運動旅遊書！就連不喜灣旅遊和運動的星媽譚艾珍，光聽分享就愛上了。

鏡頭前，綁著馬尾，一臉素淨，藝人歐陽靖近年來常在臉書分享慢跑影片，帶動粉絲一起愛上跑步。

她現在把到國外參加的馬拉松賽事的經驗，集結起來寫成書，搭上美食和旅遊，從美國到韓國、日本，全球都留下慢跑足跡。

歐陽靖頂著星二代光環，卻從16歲起，飽受憂鬱症所苦，歷經6年低潮時期，除了母親譚艾珍的陪伴，也從原本不愛運動，連國父紀念館一圈都跑不完，變成跑步咖。

從跑步找到樂趣，靠著堅持練習，也從運動中找到光明動力，甚至出書，教年輕人怎麼用運動，走出憂鬱情緒。

歐陽靖目前參加超過20場馬拉松，自稱「跑步傳教士」，與好友組成慢跑團隊，希望用自身經驗，帶動更多人靠著慢跑活出新的人生觀。（民視新聞劉俐均、莊沛文台北報導）
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